新東方網(wǎng)>家庭教育>父母必讀>正文

學(xué)霸和普通孩子的4個區(qū)別!你家孩子是哪種?

作者:Lynn

來源:新東方家庭教育

2019-04-10 17:06

  

  文/Lynn北京師范大學(xué)教育學(xué)碩士、家庭教育工作者

  

  運(yùn)動

  研究發(fā)現(xiàn):一周只要運(yùn)動3到5次,每次30到45分鐘,就能讓孩子上課更專注,課堂行為更加良好。而下圖,是步行運(yùn)動20分鐘后大腦活躍度對比。運(yùn)動后,大腦更活躍,孩子的情緒更好,運(yùn)動時分泌的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)也能促進(jìn)記憶力和注意力的發(fā)展。

  

 ?。ㄟ\(yùn)動20分鐘前后大腦對比圖)

  在斯坦福大學(xué)的成就測驗(yàn)中,那些體能好的學(xué)生,數(shù)學(xué)勝過全體67%,英文勝過全體45%。芬蘭幾所大學(xué)2010年的一項(xiàng)共同研究更是發(fā)現(xiàn),相比于運(yùn)動鍛煉水平一般的孩子,在體育鍛煉上更為活躍的孩子,在成人后所賺取的工作收入要高出30%。

  現(xiàn)實(shí)情況是,孩子在學(xué)校里,課間的戶外活動會因?yàn)閳龅亍⒖諝獍』虬踩珕栴}被限制。放學(xué)后功課壓力大,時間非常緊張,想要運(yùn)動必須刻意擠出一些寶貴的時間精力。

  但是磨刀不誤砍柴工。父母首先要認(rèn)識到運(yùn)動對孩子身心發(fā)展的必要性,還有對學(xué)習(xí)狀態(tài)的積極影響,有意識地安排孩子每周抽出一些時間,做些喜歡的運(yùn)動也好,自由活動撒丫子玩也罷,讓孩子盡情享受酣暢淋漓的快感,釋放積蓄一周的勞累沉悶,讓身體輕盈,展現(xiàn)這個年紀(jì)本該有的青春與活力。

  

  閱讀

  沒有充分的閱讀量,考試想得高分越來越難了。

  現(xiàn)在父母普遍重視培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣,尤其是在學(xué)前教育會給孩子創(chuàng)造各種閱讀條件。然而一些家長明顯感覺到孩子從上小學(xué)開始課外閱讀的時間就被大大擠壓,到了初高中的學(xué)業(yè)壓力更大,各種考試應(yīng)接不暇,哪還有時間課外閱讀呢!

  然而語文教材總主編、北京大學(xué)中文系溫儒敏教授明確表示,再不重視閱讀,連試卷都做不完!

  “高考命題方式正在進(jìn)行很大的改革。閱讀速度,以前卷面大概7000字,現(xiàn)在是9000字,將來可能增加到1萬字;閱讀題量也增加了?!辈粏问钦Z文,今后的高考所有科目都會是對語文的持續(xù)考察。

  那么,如何提高閱讀能力呢?大量閱讀課外讀物才是真正的方法。腦科學(xué)家洪蘭教授認(rèn)為,說話是本能,閱讀是習(xí)慣。閱讀會改變大腦,閱讀是最快的吸取信息的方式,眼睛一分鐘看字668個字,說話最快一分鐘250個字,閱讀比說話快3倍。

  美國國家教育進(jìn)展評估委員會一直追蹤四、八和十二年級的閱讀分?jǐn)?shù),研究結(jié)果發(fā)現(xiàn):分?jǐn)?shù)最高的學(xué)生,是大量閱讀課外讀物和最能夠享受到閱讀樂趣的學(xué)生。學(xué)生所做的習(xí)題卷子的數(shù)量與孩子最后的閱讀水平居然毫無關(guān)系。

  從孩子的長遠(yuǎn)發(fā)展來看,閱讀的重要性更是不言而喻。所以即使功課再多,父母也要有意識地多給孩子創(chuàng)造一些自由閱讀的時間,除了教材配套的課外讀物,允許讀一些閑書,這樣才能培養(yǎng)閱讀興趣,而興趣是養(yǎng)成閱讀習(xí)慣最持久的動力。

  

  吃早餐

  意不意外?驚不驚喜?真相有時候就這么簡單!

  早餐被視為一天中最重要的一餐,沒有吃早餐的學(xué)生,血液內(nèi)缺乏足夠營養(yǎng)能量去應(yīng)付學(xué)習(xí),容易分心。大數(shù)據(jù)的研究結(jié)果證實(shí):吃早餐對學(xué)習(xí)的影響很大,其好處甚至遠(yuǎn)超學(xué)生在學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)動力、自信心、參加校內(nèi)外補(bǔ)習(xí)、家長教育水平或家庭收入等方面帶來的優(yōu)勢。

  “浙江省2016年中小學(xué)教育質(zhì)量綜合評價監(jiān)測”調(diào)查和測試了來自全省11個地市的8萬余名中小學(xué)生。結(jié)果發(fā)現(xiàn),每周每天吃早餐次數(shù)越多的學(xué)生,學(xué)業(yè)成績越高,最大分差達(dá)50-70分,相當(dāng)于多接受1-1.5年左右的教育。同時,學(xué)生每天吃早餐的比例每提高10%,四、八年級學(xué)生親子關(guān)系指數(shù)分別改善6.16%與5.98%。

  

  (圖片引自升學(xué)寶《定了!杭州有城區(qū)推遲到校時間,小學(xué)生每天可以多睡半小時!開心伐?》)

  而且香港的大數(shù)據(jù)研究結(jié)果也驚人的一致。學(xué)生習(xí)慣吃早餐,TSA即全港性系統(tǒng)評估測驗(yàn)成績高出30分,學(xué)業(yè)領(lǐng)先1.5年。

  

 ?。▓D片引自香港中文大學(xué)侯杰泰教授在第三屆中國基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測與評價學(xué)術(shù)年會上發(fā)表的演講)

  現(xiàn)實(shí)情況是,平時上學(xué)如果孩子的學(xué)校不提供早餐,好多父母為了讓孩子多睡一會,不得不壓縮吃早飯的時間,或者送上學(xué)的路上隨便買點(diǎn)湊合。香港的調(diào)查也顯示年級越高,每周7天吃早餐的比例越低,九年級的學(xué)生不到一半。

  值得注意的是,調(diào)查顯示家庭收入對吃早餐沒有影響。在香港月收入5千(香港最低工資差不多是每月1萬)和月收入6萬的家庭,在孩子是否吃早餐上沒有差異。這說明什么呢?

  一個好消息:大家都不缺錢吃早飯。一個壞消息:好多父母不知道吃早餐的重要性。

  那么從這學(xué)期開始,盡量保證孩子能做到每天吃好早餐哦!

  

  培養(yǎng)成長型思維

  2017年第四屆中國未來學(xué)校大會上,香港嶺南大學(xué)分享了一項(xiàng)教育實(shí)驗(yàn)結(jié)果:僅參與2個學(xué)時的特殊課程培訓(xùn),一學(xué)期后,學(xué)生的數(shù)學(xué)成績相比對照組提高了近4分。而且有趣的是,這個課程和數(shù)學(xué)根本無關(guān),成績提升只不過是課后自然發(fā)生的一個結(jié)果。

  這個課程就是培養(yǎng)學(xué)生的成長型思維,也就是堅(jiān)信智慧、能力與才華都是可以通過努力學(xué)習(xí)和專注練習(xí)得到不斷提高。跟固定型思維相比,擁有成長型思維的孩子做事不易放棄,更能從過程中享受到樂趣,更容易尋求幫助,對挫折的忍受力和復(fù)原力也更強(qiáng)。

  

 ?。ǔ砷L型思維與固定型思維的區(qū)別)

  怎么樣培養(yǎng)孩子的成長型思維呢?很重要的一條就是用積極正面的語言,肯定孩子的努力、策略和選擇而非天賦,鼓勵孩子從失敗中得到成長。就像視頻中的小男孩一樣,經(jīng)過自己不懈的努力,再加上周圍人的鼓勵和支持,最終突破自我,獲得挑戰(zhàn)成功。

  不同的思維模式,決定不同的成長高度。

  作者簡介:Lynn,北京師范大學(xué)教育學(xué)碩士、家庭教育工作者,轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者授權(quán)。新東方家庭教育(ID:xdfjtjy),傳遞專業(yè)家庭教育理念,提供海內(nèi)外家庭教育資訊,分享可吸收、可操作的方法和建議。讓持續(xù)的學(xué)習(xí)成為家庭的習(xí)慣。


相關(guān)推薦換一換

經(jīng)營許可證編號:京ICP備05067667 | 京ICP證060601號 | 京網(wǎng)文󞪍]0911-960 | 京公網(wǎng)安備1101084985

Copyright?2011-2020 新東方教育科技集團(tuán)有限公司 版權(quán)所有