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龍迪:平息情緒風(fēng)暴,找回愛的能力
【課程簡(jiǎn)介】
身為父母,我們很想給孩子愛。孩子也需要從父母那里得到安穩(wěn)的愛??墒?,情緒風(fēng)暴常常摧毀我們愛的愿望和能力。于是,我們?cè)鞠胍磉_(dá)的愛,卻變成指責(zé)、怨恨和傷害。其實(shí),情緒是可以轉(zhuǎn)化的,就像垃圾可以轉(zhuǎn)化成肥料培育玫瑰一樣。在工作坊中,讓我們暫停匆匆的腳步,一起靜下來,用正念擁抱情緒,學(xué)習(xí)安度情緒風(fēng)暴的智慧,修復(fù)愛的愿望和能力。
【課程內(nèi)容】
認(rèn)識(shí)情緒風(fēng)暴
分析是什么引起并喂養(yǎng)了我們的憤怒、內(nèi)疚、自責(zé)、羞恥和恐懼
討論如何停止?jié)补鄡?nèi)心痛苦的種子,實(shí)現(xiàn)情緒的轉(zhuǎn)化
探索如何培育和平喜悅的家庭氛圍
轉(zhuǎn)化父母自身不快樂的童年經(jīng)驗(yàn)
【課程安排】
【適合人群】
家長(zhǎng)
教育工作者
心理咨詢工作者
社會(huì)工作者
其他對(duì)子女教育、夫妻關(guān)系、心理咨詢、家庭治療感興趣者
【課程人數(shù)】
參與者35人,觀察員35人,限70人
參與者:自己愿意參加體驗(yàn),覺察自我角色與特質(zhì),希望提升和優(yōu)化父母角色,親子關(guān)系的人士。
觀察員:以間接參與和全面觀摩的身份,體驗(yàn)并覺察別人活動(dòng),從中思考親子互動(dòng),優(yōu)化家庭關(guān)系的人士。
互動(dòng)方式:參與者、觀察員從不同維度融入工作坊,均有分享機(jī)會(huì);參與者、觀察員、導(dǎo)師三類角色之間皆有互動(dòng)。
【導(dǎo)師介紹】
龍迪
畢業(yè)于香港中文大學(xué)社會(huì)工作系(博士)
中國(guó)科學(xué)院心理所保護(hù)兒童及家庭心理支援中心主任、教授
中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢心理學(xué)專業(yè)注冊(cè)督導(dǎo)(家庭治療師)
中國(guó)心理學(xué)會(huì)危機(jī)干預(yù)專業(yè)委員會(huì)委員
中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理治療與心理咨詢專業(yè)委員會(huì)委員
中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理治療與心理咨詢專業(yè)委員家庭治療學(xué)組
接受首屆中德高級(jí)心理治療師連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目家庭治療組培訓(xùn)
曾任中國(guó)青年報(bào)青春熱線督導(dǎo)、北川中學(xué)心理援助工作站站長(zhǎng)
專業(yè)方向:
心理創(chuàng)傷(災(zāi)后集體心理創(chuàng)傷及人際創(chuàng)傷)轉(zhuǎn)化與療愈
兒童性侵犯專業(yè)干預(yù)
家庭為本的兒童心理創(chuàng)傷支援服務(wù)
家庭(婚姻)治療
代表作:
《性之恥,還是傷之痛:中國(guó)家外兒童性侵犯家庭經(jīng)驗(yàn)探索性研究》,龍迪著,廣西師范大學(xué)出版社,2007年5月出版。
《回家之路--災(zāi)后家庭心理支持自助手冊(cè)》,龍迪等著,中國(guó)婦女出版社(全國(guó)婦聯(lián)兒童部中日災(zāi)后心理援助骨干連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目),2014年5月。
《打破家鎖:中國(guó)厭食癥家庭治療臨床研究》,馬麗莊著,龍迪譯,高等教育出版社,2008
《生活之道--一位完形心理治療師的悟與思》,梁玉麒著,龍迪譯,化學(xué)工業(yè)出版社,2012年9月出版。
友善家人專欄系列文章(《父母必讀》,2013-2014)
Di Long & Renita Wong (2012) Time Bound: The Timescape of Secondary Trauma of the Surviving Teachers of the Wenchuan Earthquake. American Journal of Orthopsychiatry Vol. 82, No. 2, 241-250.
(責(zé)任編輯:蔡安)